…wurde jetzt ganz spontan von mir beschlossen!!! Das Knie ist zwar noch ein wenig beleidigt, bin mir aber sicher, dass es angesicht des bevorstehenden Rennen wieder voll einsatzfähig sein wird!
Letztes Jahr wäre es ja mein “Heimrennen” geworden und nach der Kraftwerk Trophy mit 660km fühlte ich mich fit - hätten da nicht drei “ich darf/soll solche Wörter hier nicht schreiben” Fussball mit meinem Kopf gepielt und ich eine 6 wöchige Zwangspause einlegen müssen.
Obwohl am Rad und der Bekleidung nichts verändert wurde, konnte ich nach 12h nicht mehr sitzen. Jetzt nach dem Glocknerman scheint es so, als hätte ich eine Lederhaut oder weiß der Kuckuck was und kann ewig auf dem Sattel sitzen.
Ernährungstechnisch werde ich wie gewohnt auch Ensure und Hyperlyt vertrauen, diesmal jedoch das Maltodextrin aus dem Getränk streichen. Auch um einiges weniger Salz in die Trinkflasche geben, da ich wieder mit stillem Mineral anstelle von Leitungswasser arbeiten werde. Nach dem Glocknerman hatte ich ja gefühlte 5 Liter Wasser in den Beinen, meine Knöchel konnte man nur erahnen und wenn man mit dem Finger reindrückte, waren 1cm tiefe Dellen zu sehen.
Dieses Mal wird alles ganz anders - BESSER
tu es